Beredskap som gir ro i kroppen
Beredskap hjelper oss å holde hodet kaldt når livet byr på noe uventet. Et plutselig strømbrudd, dårlig vær eller lang ventetid på hjelp kan gjøre hvem som helst urolig. Å ha noen få ting i orden på forhånd gjør slike situasjoner langt enklere å håndtere.
Hvorfor vi bør ha beredskap hjemme
Vi som liker friluftsliv vet hvor mye trygghet en god pakkeliste gir. Akkurat samme tanke gjelder i hverdagen. Når vi har et lite beredskapslager hjemme står vi stødigere hvis noe skulle skje. Det kan være alt fra et strømbrudd til at veiene stenger i et uvær.
Hva bør man ha i beredskap?
En god beredskapsliste trenger ikke være lang. Den bør bare inneholde ting vi vet vi får bruk for. Her er en enkel start som utgangspunkt.
Mat og vann
- Drikkevann
- REAL Turmat og annen langtidsholdbar mat
- Snacks og raske energikilder
Lys og varme
- Stearinlys
- Lommelykt med ekstra batterier
- Varmt tøy og ull
Praktiske ting
- Førstehjelpsutstyr
- Powerbank
- Toalettartikler
- Søppelsekker
- Tappekanner til vann
Slike ting er enkle å fylle lager med litt etter litt. Målet er ikke å ha et perfekt beredskapslager, men at man at har et bevisst forhold til det og fyller på underveis.
Brensel
- Gass- og parafinovn laget for innendørs bruk
- Nødstrøm, for eksempel en generator eller et batteri med 230 volt uttak
Mat og drikke
- 20 liter vann per person
- To pakker knekkebrød per person
- Tre bokser med middagskonserver eller poser med tørket mat per person
- Tre esker med pålegg med lang holdbarhet
- Noen poser med tørket frukt, nøtter, kjeks og sjokolade
Sjekk ut pakkene våreHygiene
- Våtservietter, hånddesinfeksjonsmiddel og engangshansker
- Ekstra toalettpapir og søppelposer
- Bleier og annet hygieneprodukter
Betalingsmetoder
- Ha forskjellige betalingskort
- Ha litt ekstra kontanter, helst i forskjellige og andre valuta
- Ha kontoer i flere banker
Et beredskapslager hjemme som er lett å ta vare på
Skal et beredskapslager hjemme fungere bør det være lett å holde vedlike. Samle ting i kategorier for å få god oversikt, som mat, lys, vann og diverse. Da finner man ting raskt og det blir enkelt å bytte ut mat som nærmer seg utløpsdato. REAL Turmat passer spesielt godt fordi posene tåler mye og holder lenge uten at smaken taper seg.
Hold seg hjemme
I de fleste tilfeller er det tryggest å bli der du er. Tenk på hva du trenger hvis strømmen, varmen eller vannet slutter å virke for en stund. Ekstra tepper, alternative måter å lage mat på og nok mat til å holde deg avslappet kan utgjøre en verden av forskjell.
Forlate hjemmet
Det kan være tilfeller der det er smartere å forlate hjemmet. For eksempel hvis det er oversvømmelse i nærheten, uvær på vei mot deg. Sørg for at bilen har drivstoff, ha noen mulige ruter, og snakk med familien din om hvor dere skal møtes hvis dere kommer bort fra hverandre. Disse samtalene kan føles rare, men de gjør vanskelige stundene mye enklere.
Preparedness
Beredskapsmat: Hvor mye trenger vi egentlig?
Få oversikt over beredskapsmat og vann, og hvorfor frysetørrede REAL-måltider passer perfekt for familier og som beredskapslager hjemme.
