Maten: det som gir mest energi per gram.
På en lang dag i fjellet er maten drivstoffet som avgjør hvor langt og hvor godt turen blir. Frysetørket mat er laget for nettopp dette: vannet er fjernet, så maten veier lite og tar liten plass. Måltidet er klart på få minutter med kokende vann. Maten er utviklet og laget i Tromsø, for forhold langt tøffere enn en fin norsk sommerdag.
En typisk dagsrasjon på fjelltur:
- Frokost og hovedmåltid: REAL Turmat – lett, energitett og klart på minutter
- Lange dager og flerdagsturer: REAL Field Meal når kroppen trenger mer energi per måltid
- Underveis: barer, nøtter og litt snacks som gir kjapp energi
- Vann: nok å drikke, og en flaske som tåler litt. Fyll bare fra rennende kilder
Det er her lett turmat virkelig teller: jo mindre vekt på maten, jo lenger og lettere kan man gå. Et par ekstra poser i sekken er billig forsikring på de lengste dagene.
Se måltidene fra REAL Turmat →
Resten av pakka.
Maten løser energibehovet; resten handler om å være rustet for et vær som kan snu fort. Vi holder det lett og funksjonelt.
Klær i lag – som tørker fort:
- Tynn turbukse, shorts på varme dager
- Lett vind- og regnjakke
- Tynn fleece eller ulltrøye til pausene
- Lue, buff og caps
- To par tursokker
Sko etter terrenget:
- Lette tursko til tørre traseer, halvhøye fjellsko ved steinur og våte partier
Navigasjon og sikkerhet:
- Kart og kompass, fulladet powerbank
- Førstehjelpsskrin med gnagsårplaster
- Solkrem, solbriller og myggmiddel
Smått som hjelper:
- Vindsekk, staver i bratt terreng, lett kniv eller multiverktøy, hodelampe og en vanntett pose til søppel
Pakk smart og lett.
Legg klær i små poser, plasser det tyngste nær ryggen, og hold mat og snacks lett tilgjengelig. Jo raskere man finner fram, desto mer tid blir det til selve turen.
Skal man overnatte i telt underveis, tar pakkelista for telttur.
Ofte stilte spørsmål.
Hva spiser man på fjelltur?
Mat som gir mye energi uten å gjøre sekken unødvendig tung. Frysetørket turmat som bare trenger kokende vann er hovedmåltidet, med barer, nøtter og snacks underveis. På lange dager gir REAL Field Meal ekstra energi.
Hva må man ha med på fjelltur om sommeren?
Nok mat og vann, klær i lag som tørker fort, gode tursko, kart og kompass og enkelt sikkerhetsutstyr.
Hvor stor sekk trenger man til en sommerlig fjelltur?
En dagstur klarer seg med 40–50 liter. Skal man overnatte, trengs mer plass til soveutstyr og telt. Se pakkelista for telttur.
Trenger man varme klær på fjelltur om sommeren?
Ja. Vind på toppene og temperaturfall om kvelden gjør at lue, buff og et isolerende lag hører med, selv på fine dager.
Klar for turen?
Maten er den enkleste delen av pakkelista å få helt riktig. Se hele utvalget fra REAL Turmat →